¿Puedo entrenar en el primer trimestre de embarazo?
En el último año han salido nuevos estudios sobre el ejercicio físico durante el embarazo. Y aunque hace ya tiempo que sabemos la respuesta con claridad, muchas mujeres siguen preguntándose si pueden empezar a entrenar cuando descubren que están embarazadas. Es normal sentir miedo y que te surjan mil dudas, por eso quiero dejarte información […]
