Tarifas de entrenamiento online para mujeres
Los programas individuales se adaptan a tu nivel, disponibilidad y objetivo. Puedes elegir 4 semanas por 150 € o 12 semanas por 300 €. Antes de empezar realizaremos una breve videollamada para conocer tu situación, posibles molestias y el tipo de acompañamiento que necesitas.
Este programa es completamente individual y se adapta al 100% a ti: tu tiempo, tu lugar de entrenamiento y tu objetivo, ya sea preparación para el embarazo, embarazo, posparto o simplemente ponerte en forma. Registrarás la intensidad de cada entrenamiento y, en algunos ejercicios, te pediré que te grabes para corregir la técnica y asegurarnos de que entrenas de forma segura y efectiva. Además, estaré disponible para ti en todo momento para resolver cualquier duda. ¡Juntas haremos que cada sesión cuente!
Pensado para mujeres que quieren continuidad y una planificación personalizada durante 12 semanas. El programa se adapta a cada etapa de tu vida y puede ajustarse si tus circunstancias cambian, por ejemplo durante el embarazo o el posparto. Tendrás seguimiento para avanzar con una estructura clara y sostenible.
Un plan práctico y accesible, con entrenamientos grabados para que los sigas a tu ritmo desde casa. Incluye dos sesiones semanales adaptadas a tu etapa: preparación al embarazo, embarazo, posparto o MujerFit. Además, contarás con retos y ejercicios de movilidad para complementar tu progreso. Perfecto para quienes ya tienen cierta autonomía en el entrenamiento y buscan una guía estructurada para mantenerse activas.
Antes de suscribirte, es ideal que rellenes el siguiente formulario para saber si realmente puedo ayudarte y si este es el plan que necesitas.
¡Elige tu programa y empieza hoy mismo!
Rutina personalizada para gimnasio: 50 €. Te preparo una progresión adaptada a tu nivel, días de entrenamiento, material y objetivos para que entrenes con confianza y sepas qué hacer en cada sesión. Recomiendo revisarla cada mes o mes y medio para seguir avanzando.
